công ty xuất khẩu lao động nhật bản

3 cách nhỏ để học tiếng Nhật trong khi bạn ngủ như khúc gỗ

Đó cũng là một điều khiến con người tự hỏi làm thế nào họ có thể làm điều đó trong nhiều thế kỷ. Mọi người đã quan tâm đến ý tưởng vừa học vừa giải quyết một giấc ngủ ngắn kể từ ít nhất là những năm 1800 khi Hầu tước d''ervey de Saint-Denys  thực hiện một số nghiên cứu về giấc mơ của mình.
Phải thừa nhận rằng, anh ta đã không cố gắng thành thạo một ngôn ngữ mới với sự kích thích giấc ngủ của mình, nhưng các nguyên tắc vẫn giữ nguyên mục tiêu thực sự của anh ta.
 

Ý tưởng học trong khi bạn ngủ có vẻ đơn giản, học một khái niệm mới trong khi bạn bất tỉnh.

Đi ngủ không biết những từ bạn muốn và thức dậy với một bộ động từ hoàn toàn mới sẵn sàng để đi vào não của bạn vào sáng hôm sau, như ma thuật. Bắt đầu sử dụng tất cả thời gian dường như lãng phí đó là rất hấp dẫn.
Bên cạnh đó, những gì khác là bộ não lên đến?
 
Liên kết giữa giấc ngủ và não bộ là gì?
Mặc dù giấc ngủ có vẻ lãng phí tám tiếng đồng hồ, nhưng chúng ta biết rằng cơ thể (hoặc não) sẽ không tốt nếu không có nó.
 
Nếu bạn đã từng thức quá nhiều giờ vào cuối tuần, thì bạn sẽ biết bạn có thể lảo đảo như thế nào (và hay cười) khi bạn thiếu ngủ.
 
Mặc dù phần lớn chúng ta không thể nhớ những gì xảy ra khi chúng ta đi xuống vào ban đêm, nó dường như đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Mặc dù các nhà khoa học không thể hoàn toàn đồng ý về lý do tại sao, họ đồng ý rằng đó là một phần quan trọng trong quá trình nhận thức của chúng ta .
 
Hầu hết các nhà nghiên cứu đồng ý rằng giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong quá trình củng cố trí nhớ. Đó là điều quan trọng đối với chúng ta khi học ngủ.
 
Nếu không có khả năng củng cố bộ nhớ, bạn sẽ không thể học được những điều mới. Với các bản hack phù hợp, chúng ta có thể sử dụng điều này cho lợi thế của mình và giúp tăng cường quá trình hợp nhất.
 
Hãy xem xét một số lời khuyên về cách bạn có thể sử dụng thời gian ngủ để học tập tốt hơn.

3 mẹo hay để học tiếng Nhật khi bạn ngủ

1. Căn chỉnh kỳ vọng của bạn với thực tế
Điều đầu tiên trước tiên, chúng ta cần thiết lập hồ sơ thẳng. Bạn sẽ không hoàn toàn thông thạo tiếng Nhật bằng cách đi một con đường thụ động. Sẽ thật tuyệt nếu nó hoạt động theo cách đó, nhưng đây chỉ là suy nghĩ mơ ước.
 
Bạn không thể chơi audiobook trong khi ngủ để học ngôn ngữ. Ý tưởng về việc học hỏi thông tin mới mà bạn chưa từng tiếp xúc trước đây trong giấc ngủ đã được đưa ra kể từ năm 1950 .
 
Điều đó có nghĩa là bạn không có hy vọng?
 
Tất nhiên là không. Bạn có thể sử dụng các công cụ thụ động để có thể học tập hỗ trợ giấc ngủ. Có một số tiềm năng để học trong khi bạn ngủ, nhưng bạn chỉ cần biết làm thế nào để làm điều đó đúng cách và giữ cho kỳ vọng của bạn phù hợp với thực tế.
 
Nếu bạn có thể làm điều đó, thì bạn có thể học ngôn ngữ của bạn một lợi ích lớn.
 
Chức năng học tập hỗ trợ giấc ngủ giống như một hệ thống hỗ trợ cho bộ não thức dậy, củng cố kiến ​​thức nhưng không thay thế giờ học ban ngày của bạn. Trọng tâm của loại nghiên cứu này là để giúp củng cố bộ nhớ.
 
Đối với những người bạn không quen với khái niệm hợp nhất bộ nhớ , đó là cách bộ não của chúng ta chuyển thông tin từ bộ nhớ ngắn hạn (những gì bạn sử dụng để nhồi nhét cho một kỳ thi) sang bộ nhớ dài hạn (phần não của bạn cho phép bạn nhớ số điện thoại của ngôi nhà thời thơ ấu của bạn).
 
Các kỹ thuật làm điều này thường dựa vào việc tạo ra các con đường mạnh mẽ hơn bằng cách buộc chúng vào các giác quan của bạn.
 
2. Biết các kỹ thuật trong học tập hỗ trợ giấc ngủ và cách bạn có thể sử dụng chúng
Tùy chọn đầu tiên của bạn được gọi là nhận thức âm thanh đơn giản. Trong một nghiên cứu về học tập bằng lời nói , các đối tượng được yêu cầu học từ ngay trước khi họ đi ngủ. Sau đó, âm thanh của các từ đã được phát trong khi họ ngủ.
 
Những người tham gia tiếp xúc với những âm thanh này cho thấy sự lưu giữ của các từ được tăng cường. Điều này có thể là do việc kích hoạt lại các phần này của não giúp củng cố trí nhớ tốt hơn
 
Bạn có thể sử dụng kỹ thuật này tại nhà bằng cách phát lại các phần của  sách nói tiếng Nhật , kênh YouTube hoặc podcast mà bạn mới học. Chỉ cần đảm bảo giữ cho âm lượng đủ thấp để nó không làm bạn tỉnh táo, nhưng đủ lớn để bạn vẫn có thể nghe thấy nó. (Ở mức độ mà bạn sẽ không phải căng thẳng để đưa ra các từ dường như là đúng.)
 
Bạn không muốn chú ý đến các từ (bạn không cố gắng tỉnh táo). Bạn chỉ muốn có thể nghe thấy âm thanh trong khi bạn ngủ.
 
 
Lựa chọn tiếp theo của bạn là một phương pháp gọi là kích thích bằng mùi . Nghiên cứu của phương pháp này cho thấy các mối quan hệ được tạo ra cho các ký ức trong não mạnh mẽ hơn khi bạn có thể kích thích việc xử lý lại thông tin này trong đêm, làm sâu sắc thêm các kết nối thần kinh và khiến khả năng nhớ lại nhiều hơn.
 
Nếu bạn có thể kích thích phản ứng này, thì bạn có thể tận dụng tối đa bộ nhớ của mình.
 
Bạn có thể sử dụng điều này bằng cách gắn các nghiên cứu của bạn với một mùi hương đặc trưng. Lấy nước hoa hoặc đồ thơm khác (nhưhương ) và giữ nó gần bạn trong khi bạn đang học tiếng Nhật. Sau đó, bạn cũng nên giữ nó gần bạn trong khi bạn ngủ.
 
Xịt một chút nước hoa lên chăn hoặc gối của bạn, hoặc đốt một ít hương trước khi bạn đi ngủ. Điều này sẽ giúp bạn tăng số lượng từ tìm được nhà trong bộ nhớ dài hạn của bạn.
 
3. Nhận một số tùy chọn tốt để nghe
Một số tài liệu tiếng Nhật bạn sử dụng cho học tập tích cực cũng nên được sử dụng cho việc học thụ động mà bạn sẽ làm trong khi ngủ.
 
Nếu bạn đang nghe một  cuốn sách nói từ vựng  trong ngày, bạn nên sử dụng nó để củng cố bộ nhớ của mình. Tốt hơn là lặp lại các âm thanh tương tự theo cùng một thứ tự để bộ nhớ của bạn có được sự lặp lại thực sự.
 
Giống như nghe đi nghe lại nhiều lần khi bạn thức, sự lặp lại này giúp bộ não của bạn ghi nhớ. Trong trường hợp ngủ, bạn có thể có được hiệu quả tương tự.
 
Nếu bạn đang tìm kiếm một cái gì đó mới, có rất nhiều podcast tuyệt vời, miễn phí để kiểm tra để giúp bạn có được âm thanh của mình trong khi bạn đang ngủ trưa. Đối với từ vựng cơ bản , các podcast như Learn Japanese Pod là một lựa chọn tuyệt vời để củng cố các từ cơ bản bạn đang học. Một lựa chọn tuyệt vời khác cho người mới bắt đầu trong Thế giới NKH , có các từ cơ bản, hàng ngày trong ngữ cảnh.
 
LingQ là một lựa chọn tốt nếu bạn đã qua từ vựng cơ bản và tìm kiếm một số tiếng Nhật đàm thoại. Ngoài ra còn có một vài đoạn audiobook trên podcast này, nhưng nói chung bạn sẽ có được một kết hợp tốt đẹp của lời nói cơ bản hàng ngày.
 
Tin tức trong tiếng Nhật chậm sẽ cung cấp cho bạn những câu và suy nghĩ phức tạp, nhưng với tốc độ đủ chậm để cho phép bạn phân biệt các từ và âm thanh riêng lẻ. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những người học từ trung cấp đến cao cấp, những người đang cố gắng nắm bắt bài phát biểu hàng ngày tại Nhật Bản .
 
Khi bạn đã sẵn sàng để tăng tốc, hãy thử Nâng cao khả năng nghe tiếng Nhật . Họ sẽ giúp bạn tăng tốc nói tiếng Nhật.
 
Mặc dù các phương pháp này có thể không thể thay thế thời gian học của bạn, nhưng chúng sẽ giúp bạn làm cho nó hiệu quả hơn. Những bản hack nhỏ này có thể hoạt động khác nhau đối với những người khác nhau, vì vậy hãy chơi xung quanh chúng cho đến khi bạn tìm thấy bản phối phù hợp với mình.
 
Chỉ cần nhớ lịch sự với bất cứ ai mà bạn có thể ở chung giường hoặc phòng ngủ!

Giải đáp miễn phí: Bạn có bất cứ câu hỏi thắc mắc gì liên quan tới đơn hàng đi xuất khẩu lao động Nhật Bản, Đài Loan, Hàn Quốc, Macau xin vui lòng truy cập trang https://www.facebook.com/xkldhoanghajsc để gửi câu hỏi, được tư vấn trực tiếp.

 

Bình luận

Bình luận

Các bài viết mới

Các tin cũ hơn